重新发现这座城市活着的历史。Rione 把罗马的老街区一个个画进地图，连同它们的古迹、故事，和本地人的门道。
高踞于深蓝色的阿尔巴诺湖（Lago Albano）之上，雅致的小镇冈多堡（Castel Gandolfo）以教宗的避暑行宫而闻名。宗座宫建于十七世纪、盖在皇帝图密善别墅的废墟之上，数百年间一直是教宗躲避罗马暑热的静地。 教宗方济各把它连同它华美的巴贝里尼花园（Giardini Barberini）辟为博物馆向公众开放，如今访客得以游览那些曾专属教宗的厅室与园地——私人寓所、御座厅，甚至教宗的卧室。小镇本身，主广场上有一座贝尼尼设计的教堂，还有一览无余的湖景，乘火车从罗马前来，是一次轻松而值当的半日之行。
阿尔巴诺湖（Lago Albano）是一座近乎圆形的火山口湖，深邃、清澈得非同寻常，四周被林木葱茏的坡地环抱，就位于冈多堡（Castel Gandolfo）正下方。它填满一处熄灭的火山口，是意大利中部最深的湖泊之一，静止的水面映着青翠的山峦与湖缘之上的那座教宗小镇。 罗马人来此游泳、划船、沿湖岸小径散步，或干脆在湖畔餐厅吃顿午饭，任粼粼波光在脚下闪烁——盛夏时节，与城市相比是一片清凉葱绿的对照。你可以租一条脚踏船或皮划艇，一条小径环绕大半个湖岸；从冈多堡下来的坡道很陡，别忘了把爬回去的路算进去，或者搭当地巴士。
沿贝尼尼那座宏伟的高架桥抵达，以他与其圈子设计的一座广场为中心——广场上有圣母升天堂（Santa Maria dell'Assunzione）的穹顶，以及高贵的基吉宫（Palazzo Chigi）——阿里恰（Ariccia）是一件巴洛克珍宝，一座罕见地由罗马巴洛克大师作为单一统一构图布置而成的市镇。 它也是烤乳猪（porchetta）无可争议的故乡——那是塞满香草的烤乳猪，从镇上历史悠久的“小枝棚”（fraschette）里卖出：那是些质朴的酒馆，你在长长的公用桌旁，就着一杯当地葡萄酒，把它夹进脆皮面包里吃。基吉宫自十七世纪以来几乎原封未动地保存下来，是电影人的心头好，值得一游，好一窥贵族的巴洛克生活。
内米（Nemi）是卡斯泰利（Castelli）诸镇中最小、最秀丽的一座，这座中世纪村庄依附在自家那泓小小火山口湖之上的山脊上——那湖是“狄安娜之镜”，古时为女神所圣，她的圣林与神庙一度就立在湖岸。村庄是花枝低垂的小巷、一座阴郁的奥尔西尼-鲁斯波利城堡（Orsini-Ruspoli），以及悬在湖之绿盆之上的一座座阳台，完美地挤作一团。 内米以野草莓闻名，六月的一场节庆便为它而办，届时身着传统服饰的姑娘们提着一篮篮草莓穿行于街巷。它的博物馆藏着皇帝卡利古拉两艘华美礼仪船的残骸——那是曾沉没湖中的浮动享乐宫殿，1930年代打捞出水，却在1944年不幸焚毁——只留下残片，以及它们那惊人尺度的实物见证。
弗拉斯卡蒂（Frascati）是卡斯泰利（Castelli）诸镇中最著名、也离罗马最近的一座，它是那清冽白葡萄酒的代名词，酒从中心那些古老的“酒窖”（cantine）里直接从桶中斟出，按传统还要配上一纸袋从外面带进来的烤乳猪，或一块白比萨（pizza bianca）。 镇子上方矗立着壮观的阿尔多布兰迪尼别墅（Villa Aldobrandini），一件巴洛克杰作，它层层台地的水剧场，沿山坡以喷泉与雕像的层叠瀑布倾泻而下。全景观景台越过整片平原，望向地平线上圣彼得大殿的穹顶——天气晴好时，你能看见自己来时那座城市在下方铺展开来。